Čistota půl zdraví Rozhodně záleží na tom, v jakém prostředí pracujeme či žijeme, protože to má vliv na naši produktivitu i zdraví. Úklid v domácnostech si ve velkém části případů zařizují sami. Samozřejmě to vyžaduje věnovat mu určitý čas, protože sám se rozhodně neprovede. Navíc u něj musíme udržovat jistou pravidelnost, aby se nepořádek příliš Read More
Ekologická výbavička pro vaše dítě
Miminko potřebuje spoustu věcí, a je dobré, pokud je pořídíte již před narozením. Je vždy lepší být připraven. Maminky totiž nikdy neví, jestli třeba neporodí dříve, a shánět po porodu veškerou výbavičku není ten nejlepší nápad. Výbavička čítá mnoho věcí. Kočárek, odsávačka, pleny, oblečení…to všechno je vhodné pořídit před tím, než se vaše děťátko narodí. Read More
Dětský sport ano, ale s mírou
Sport je slovo skloňované ve všech sdělovacích prostředcích a všichni velmi dobře známe jeho význam. Někteří lidé mu ale dávají mnohem větší pozornost, než by si zasloužilo. Sportovat je samozřejmě zdravé a důležité, ale jsou i lidé, kteří sportují až za hranice svých možností. Je to sice jejich volba a jejich zdravotní stav, ale problém Read More
Pryč s kruhy pod očima
Snad ani není nutné zdůraznit, jak se stres a pracovní napětí podepisuje na našem zdraví, a ve finále i vzhledu. Nicméně, jestli tomu, co vás v práci čeká nedovedete předcházet, musíte vymyslet způsob, jak si nejlépe odpočinout a nasbírat tak nové síly. Protože i odpočinek má za následek náš zdravý a krásný vzhled. Spánek jako Read More
Minecraft hosting server za skvělé ceny
Minecraft je známá videohra, která už od svého vydání, tedy své první verze, nese nějaký ten rok. Přesněji vyšla ke konci roku 2011 a od té doby je stále mezi nejhranějšími videoherními klasiky na celém světě. Dnes už i lidé, kteří hru nikdy nehráli, vědí, o co vlastně ve hře jde. Jde zkrátka o možnost Read More
Učení mě baví
Jako malá holka jsem se těšila opravdu hodně do školy. Taky jste se těšili? Byla jsem ve školce, když mi maminka řekla, že už příští rok půjdu do školy. Pamatuji si to, jako kdyby to bylo včera. A byla jsem opravdu ráda a ihned ten den po školce jsem chtěla už kupovat školní věci a Read More
Proč byla zavedena skartace dokumentů Praha, a to například od firmy ekostart.eu?
Většina z nás ví, že prakticky u každého úředního úkonu vzniká velká spousta papírování. A ačkoliv je dnes doba digitální, valná část dokumentů musí dle zákona stále ještě být uchovávána v klasické papírové podobě. To samozřejmě přináší po nějaké době problém s tím, kam je uložit. To platí zvláště v našem hlavním městě, kde je Read More
Bez proteinu se neobejdete
Hubnutí je vždycky na delší dobu, aby bylo opravdu efektivní. Je nutné dodržovat všeobecně známé zásady, jako je zdravé jídlo a pohyb. Je dobré si jídlo chystat s sebou do práce i do školy, abyste neměli chuť kupovat nezdravá jídla, která vaši snahu o hubnutí zhatí jako nic. Hubněte zdravě a s rozumem. Proteinové koktejly Read More
Dostatek sportovní aktivity
Pohyb prospívá Každý z nás by měl mít dlouhodobě dostatek pohybu, protože ten je důležitý pro naše zdraví. Zároveň je to prevence proti všem možným nemocem, takže většinu času jen sedět není dobré. U sedavého zaměstnání je jasné, že v pohyb v práci chybí, ovšem po ní jej můžeme hravě dohnat. Je výhodné najít si aktivitu, která Vás Read More
Malý byt, moc věcí a hodně členů domácnosti? I přesto můžete pohodlně žít! Poraďte se s architektem!
Sužují vás doma příliš malé prostory, ale na pořízení většího bytu nemáte finance? Hledáte řešení, které vás z toho vysvobodí? Zkuste dobré rady! Malý byt, moc věcí a hodně členů domácnosti? I přesto můžete pohodlně žít! Poraďte se s architektem! Už vám dochází nápady ale i volný prostor v bytě? Máte pocit, že neustále přibývá Read More